蟲牙疼最快最有效的緩解方法是用含氟漱口水。蟲牙疼痛的主要原因是牙齒表面因酸性食物、細菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)等因素腐蝕，出現(xiàn)牙齒齲坑，導致牙神經(jīng)痛。含氟漱口水可以緩解蟲牙疼痛，因為氟化物可以結(jié)合牙本質(zhì)中的鈣和磷，形成一層鈣氟磷保護膜，增強牙質(zhì)硬度，抵制牙齒腐蝕的程度，同時減緩炎癥和減輕疼痛。使用含氟漱口水時，先漱口15秒鐘，然后吐掉。最好在早晚兩次刷牙后使用，堅持至少一個月以見效。如果牙痛仍然持續(xù)，請及時就醫(yī)。需要注意的是，除了使用含氟漱口水緩解蟲牙疼痛之外，要從飲食及口腔衛(wèi)生上入手，避免食用含糖的飲食，定期刷牙并使用牙線、漱口水等產(chǎn)品保持口腔清潔和牙齒健康。同時，如果疼痛嚴重或持續(xù)時間過長，一定要盡快就醫(yī)。