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陽(yáng)虛體質(zhì)亞健康吃什么好

1人回答 27人閱讀

2024-11-01 07:47

問(wèn)題描述

陽(yáng)虛體質(zhì)亞健康吃什么好

醫生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫師

2024-11-01 07:49 回答了該問(wèn)題

對于陽(yáng)虛體質(zhì)的人給大家推薦一個(gè),藥食同源的食物是核桃。我們著(zhù)名的國醫大師鄧鐵濤老教授,他就用核桃去養生保健他在90多歲的時(shí)候,依然耳聰目明,思維敏捷,步履輕健與他吃核桃是有關(guān)系的。他認為核桃形似人腦有很好的補益腎精,補益人體陽(yáng)氣的一個(gè)作用。所以日常生活中我們也可以借鑒這種方法。

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