李婷婷 副主任醫(yī)師
腳踝腫脹可能是由于外傷的原因導致的,是由于長時間站著或者是坐著的原因引起的,如果長時間站著或者是坐著,就會導致血液循環(huán)不良,可能就會引起腳踝腫脹的情況,如果是由于外傷的原因,平時可以通過按摩和熱敷的方法進行改善,也有助于緩解腳踝腫脹的現(xiàn)象。平時在工作的時候盡量避免長時間的建立或者是坐著,適當?shù)倪M行運動有助于改善腳踝腫脹的現(xiàn)象。
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