膝蓋風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。膝蓋風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常由免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、感染、環(huán)境因素等原因引起。

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛和炎癥，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩病情進(jìn)展，糖皮質(zhì)激素如潑尼松可用于急性發(fā)作期控制癥狀。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解僵硬，冷敷有助于減輕急性期腫脹疼痛，康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。

保持適度體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或下蹲動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于關(guān)節(jié)活動(dòng)。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理炎癥組織，嚴(yán)重病例可能需要關(guān)節(jié)置換術(shù)來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，手術(shù)治療后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，飲食上可適當(dāng)增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚類，定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化。