肌腱炎通常由過度使用、外傷或慢性勞損引起，可通過休息、物理治療及藥物緩解。治療藥物主要有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方南星止痛膏等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行調(diào)整劑量。

1、過度使用

長(zhǎng)期重復(fù)某一動(dòng)作可能導(dǎo)致肌腱反復(fù)摩擦或受力，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)。常見于運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者或頻繁使用電子設(shè)備的人群。急性期需立即停止相關(guān)活動(dòng)，配合冰敷緩解腫脹。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片抑制炎癥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。

2、外傷

直接撞擊或突然拉傷可能造成肌腱纖維撕裂，伴隨紅腫和活動(dòng)受限。輕度損傷可通過彈性繃帶固定并抬高患肢，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可短期口服塞來昔布膠囊，該藥選擇性抑制環(huán)氧酶-2，胃腸副作用較小。嚴(yán)重撕裂需結(jié)合超聲檢查評(píng)估是否需手術(shù)修復(fù)。

3、慢性勞損

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或肌肉失衡會(huì)使肌腱承受異常負(fù)荷，常見于肩周炎、網(wǎng)球肘等疾病。