李婷婷 副主任醫(yī)師
發(fā)燒后一般可以吹空調(diào),但需注意溫度適宜、避免直吹。若體溫超過38.5℃或伴有寒戰(zhàn),則不建議長時間使用空調(diào)。
發(fā)燒時人體代謝加快,適當降低環(huán)境溫度有助于散熱??照{(diào)溫度建議設(shè)定在26-28℃,避免冷風直接吹向身體,尤其是頭部和四肢。保持室內(nèi)空氣流通,可配合溫水擦浴、多飲水等物理降溫措施。若使用空調(diào)后出現(xiàn)畏寒、皮膚起雞皮疙瘩等不適,需立即關(guān)閉空調(diào)并加強保暖。
當體溫超過38.5℃或伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛時,空調(diào)冷風可能加重血管收縮,影響散熱效率。此時應(yīng)以藥物退熱為主,優(yōu)先選擇通風良好的自然降溫環(huán)境。嬰幼兒、老年人或慢性病患者發(fā)燒時,空調(diào)使用需更加謹慎,避免因溫差過大誘發(fā)其他并發(fā)癥。
發(fā)燒期間需監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)意識模糊、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意補充水分,選擇清淡易消化的食物,保證充足休息??照{(diào)濾網(wǎng)需定期清潔,減少粉塵和病原微生物滋生。
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