邸立君 副主任醫(yī)師
2023-10-09 18:45 回答了該問題
如果想要快速恢復正常，孕婦就要積極改善飲食結構，多吃易消化的果蔬類食物或者粥類的流食，既可以補充維生素又利于腸胃消化、吸收，同時還可以適量喝酸奶，對于促進腸胃蠕動有很大的幫助導致產(chǎn)后便秘的原因主要是由于產(chǎn)婦剛分娩完長期的臥床靜養(yǎng)，導致腹肌、盆底肌的張力出現(xiàn)下降導致，只要注意合理飲食一個星期左右就可以恢復正常產(chǎn)后還是要進行適量的運動增加活動量，也有助于緩解便秘，如果便秘的情況持續(xù)沒有得到改善，可以口服緩瀉劑外用開塞露進行緩解，同時要放松心態(tài)對便秘癥狀有一定的影響
產(chǎn)后便秘，有什么好方法
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