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為什么開(kāi)合跳不能塑形?

1人回答 41人閱讀

2022-06-05 20:08

問(wèn)題描述

為什么開(kāi)合跳不能塑形?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-05 20:21 回答了該問(wèn)題

開(kāi)合跳是一種體育運(yùn)動(dòng),做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以消耗身體里面的能量,同時(shí)也可以起到塑形效果。每次練開(kāi)合跳的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)頻率沒(méi)有問(wèn)題,建議要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),同時(shí)在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要注意調(diào)整飲食。

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