美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

婦產(chǎn)科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

孕婦腿抽筋吃啥食補(bǔ)?

1人回答 44人閱讀

問題描述

孕婦腿抽筋吃啥食補(bǔ)?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

可以多吃一些高鈣食品,如牛奶,奶酪,雞蛋,肉類,魚類,豆制品,花生,核桃等。蔬菜類中胡蘿卜,香菇,木耳含鈣量也比較高。其中以奶制品最好,不僅含鈣量高而且容易吸收,也可以服用鈣片,同時(shí)補(bǔ)充維生素D片,可以促進(jìn)鈣的吸收。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽