恢復(fù)胃動力可通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。胃動力不足可能與飲食習(xí)慣、精神壓力、胃腸疾病、代謝紊亂等因素有關(guān)。

少量多餐，避免高脂辛辣食物，增加膳食纖維攝入。胃動力不足可能與暴飲暴食有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹。

飯后散步半小時，避免久坐。缺乏運動可能導(dǎo)致胃腸蠕動減緩，伴隨便秘癥狀。

多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥需遵醫(yī)囑使用。胃輕癱等病理性因素需結(jié)合原發(fā)病治療。

針灸足三里穴，服用健脾中藥。脾胃虛弱可能表現(xiàn)為食欲減退、舌苔厚膩。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，必要時及時就醫(yī)評估胃動力障礙原因。