李濤 主任醫(yī)師
2024-09-18 17:01 回答了該問題
肥胖患者高血壓的發(fā)病率會明顯增加，所以有肥胖的人也可能出現高血壓的問題。高血壓一般是在遺傳因素的基礎上，由于環(huán)境因素的長期反復作用而導致的血壓升高。像平時有不良的生活習慣，包括熬夜、過度勞累、飲酒、吸煙、缺乏運動、肥胖等，再就是氯化鈉吃得太多，都可以導致血壓的升高。所以如果出現肥胖的情況，首先要從飲食方面注意，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，通過這些措施就可以減少高血壓的發(fā)生。
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