醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-23 12:32 回答了該問題
你進(jìn)食過多，吸收的熱量過多，但是如果沒有相對的運(yùn)動來消耗過多的熱量，就容易導(dǎo)致熱量堆積，轉(zhuǎn)化為脂肪，你需要控制飲食，尤其是宵夜，然后加強(qiáng)身體的鍛煉，晚餐后需要做一些有氧運(yùn)動，胃部的不適，最好做一個胃鏡檢查。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-23 12:32 回答了該問題
你進(jìn)食過多，吸收的熱量過多，但是如果沒有相對的運(yùn)動來消耗過多的熱量，就容易導(dǎo)致熱量堆積，轉(zhuǎn)化為脂肪，你需要控制飲食，尤其是宵夜，然后加強(qiáng)身體的鍛煉，晚餐后需要做一些有氧運(yùn)動，胃部的不適，最好做一個胃鏡檢查。
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