陳霞玻 主任醫(yī)師
2022-05-07 06:59 回答了該問題
肚子上有贅肉很可能就是因為脂肪過多引起的,像這種情況可以多管齊下,也就是幾種方式的減肥同時進行。一般來說,比較常見的就是飲食和運動,在低脂肪飲食的同時也要注意運動。運動的減肥效果是比較明顯的,可以多做一些腹部運動來減肚子上的贅肉。
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