頭搖晃時頸椎吱吱響可能由關節(jié)滑液氣泡破裂、頸部肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎小關節(jié)紊亂等原因引起，可通過熱敷理療、肌肉放松訓練、藥物治療、手法復位等方式緩解。

頸椎關節(jié)腔內滑液中的氮氣氣泡受壓破裂發(fā)出聲響，屬于生理現象，無須特殊治療，日常避免快速轉頭動作即可。

長期低頭導致頸部肌肉緊張失衡，活動時肌腱與骨突摩擦產生異響，建議通過熱敷、頸部拉伸運動緩解，可配合使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣。

可能與椎間盤水分流失、骨贅形成有關，通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木，可使用塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經，嚴重時需頸椎牽引治療。

關節(jié)面錯位導致摩擦音，常伴活動受限，需由專業(yè)醫(yī)師進行手法復位，急性期可短期服用洛索洛芬鈉片消炎止痛。

日常注意保持正確坐姿，避免長時間伏案工作，睡眠時選擇合適高度的枕頭，若伴隨頭暈、肢體無力等癥狀應及時就診骨科或康復科。