腸鏡檢查后第二天一般可以吃魚，但需選擇清淡易消化的烹飪方式。腸鏡檢查后胃腸功能尚未完全恢復(fù)，飲食應(yīng)以低脂、低纖維、易消化為主。

魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低，清蒸或水煮的烹飪方式不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。選擇刺少肉嫩的魚種如鱈魚、鱸魚更有利于消化吸收。魚肉中的omega-3脂肪酸有助于減輕檢查后可能存在的腸道黏膜輕微炎癥反應(yīng)。檢查后24小時內(nèi)應(yīng)避免油炸、紅燒等重油重鹽做法，防止刺激腸黏膜。術(shù)后初期可將魚肉制成魚茸或魚粥，配合米湯等流質(zhì)食物逐步過渡。

若檢查過程中進行過息肉切除等治療操作，需遵醫(yī)囑延長流質(zhì)飲食時間。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血等異常情況時應(yīng)暫停進食并就醫(yī)?；謴?fù)期需保持充足水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激食物。48小時后可逐步增加膳食纖維攝入量，幫助重建腸道菌群平衡。