雞內金泡水一般不建議長期飲用，短期適量服用可能有助于改善消化不良等癥狀，但長期使用可能引起胃腸功能紊亂。

雞內金是雞的砂囊內壁干燥制品，中醫(yī)認為其具有消食化積、健胃消滯的作用。短期適量飲用雞內金泡水對食積不消、脘腹脹滿等消化不良癥狀可能有一定緩解作用。雞內金含有胃蛋白酶和淀粉酶等成分，能幫助分解食物中的蛋白質和淀粉。短期服用時建議每周不超過3次，每次用量控制在3-5克為宜，用沸水沖泡10分鐘后飲用效果較好。

長期連續(xù)服用雞內金泡水可能導致胃腸功能依賴，減弱自身消化能力。部分人群可能出現胃酸分泌過多、胃部不適等癥狀。孕婦、哺乳期婦女及胃潰瘍患者應避免服用。兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，使用前應咨詢中醫(yī)師。雞內金性味甘平，但長期單味使用可能打破體內平衡，中醫(yī)講究配伍使用，建議在醫(yī)師指導下與其他藥材搭配調理。

出現持續(xù)消化不良癥狀時應及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。日常飲食應注意細嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當運動促進胃腸蠕動。可配合按摩中脘、足三里等穴位輔助消化，必要時在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、多酶片等藥物改善癥狀。