李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-01 14:37 回答了該問題
如果是天生導(dǎo)致頭發(fā)稀少，首先平常飲食要注意營養(yǎng)，要多吃蘋果雪梨西瓜，還要多吃豆制品，同時還平常還可以配合用何首烏，菟絲子，枸杞子，杜仲，熟地，生地，當歸煲湯喝，都有利于補益肝腎，還可以養(yǎng)血生發(fā)。平時盡量的不要亂使用一些刺激性的洗發(fā)水，可以多吃一些豆類，黑芝麻類的食物，有助于頭發(fā)生長的。，同時還可以配合看下中醫(yī)，用一些補肝腎補氣血的中藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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