肋軟骨骨折一般不嚴重一個月左右可以恢復，如果伴隨著嚴重肺挫傷等，有移位的粉碎性骨折或者有氣胸、血胸，需要2~3個月。肋軟骨挫傷大多數(shù)并不嚴重，也沒有明顯的移位，一般需要進行保守治療，用胸帶固定或者進行一定的固定，鎮(zhèn)痛活血，同時應用一些促進軟骨恢復骨折愈合的食物和藥物。在一個月左右疼痛消失，肋軟骨有些能夠逐漸地恢復，有些變成纖維化的軟骨。雖然沒有完全的愈合恢復到原有的情況，但是也能夠恢復到正常生活。但是有的軟骨挫傷，如果伴隨著氣胸、血胸、肋骨骨折等，這種情況特別是有肺挫傷的情況，恢復就比較慢，大多數(shù)需要2~3個月，需要進行綜合治療。