美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

骨科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

腰間盤突出躺著好還是趴著好

1人回答 29人閱讀

問題描述

腰間盤突出躺著好還是趴著好

醫(yī)生回答

脊柱是人體重要的組成部位,起支撐和保護(hù)作用,椎管內(nèi)有脊神經(jīng)走形,神經(jīng)根通過(guò)椎間孔發(fā)出,支配腰部和下肢,椎體和椎體之間有椎間盤連接,椎間盤由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成,椎體后方有豐富的肌肉組織。椎間盤突出后,建議多做小燕飛的動(dòng)作,趴著或躺著均可以,以增強(qiáng)腰背肌鍛煉為主要治療的有效手段之一。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽