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月經(jīng)不調(diào)

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月經(jīng)來之前氣血不足吃什么調(diào)理

1人回答 45人閱讀

2022-06-22 13:47

問題描述

我月經(jīng)不調(diào)血?dú)獠蛔?,有時(shí)候兩三個(gè)月才來一次,月經(jīng)量也總是很少,免疫力也差,會(huì)擔(dān)心以后不能懷寶寶,應(yīng)該要吃些什么來調(diào)理一下?

醫(yī)生回答

曹敏侑

曹敏侑 副主任醫(yī)師

2022-06-22 14:02 回答了該問題

月經(jīng)不調(diào)要注意補(bǔ)鐵,飲食應(yīng)該清淡但富有營(yíng)養(yǎng)的為主,可以吃一些開胃、易消化的食物,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多注意休息,放松心情,不要太過于勞累。

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