醫(yī)生回答
劉亞鈴 主任醫(yī)師
紅棗本身含有大量的維生素、有機酸、蛋白質(zhì)以及糖類，所以吃紅棗可以補中益氣、養(yǎng)血安神。而黃豆本身富含纖維素，所以將紅棗和黃豆搭配在一起制成紅棗豆?jié){，便可強身健體，增強體質(zhì)，提高個人免疫力，與此同時，減少人體對糖類物質(zhì)的過量吸收。在預(yù)防糖尿病方面，也發(fā)揮了不錯的作用效果。再者推薦患有心腦血管疾病的患者飲用，因為紅棗豆?jié){可以改善心肌功能。最后紅棗具有補脾和胃之效，所以對于中老年朋友們來說，喝紅棗豆?jié){可以幫著預(yù)防骨質(zhì)疏松以及貧血等疾病。
