黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黃褐斑通常由紫外線刺激、激素變化、遺傳因素、慢性炎癥等原因引起。

日常嚴格防曬可減少黑色素合成，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。避免長時間日曬，外出時戴寬檐帽或遮陽傘。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

維生素C、谷胱甘肽、傳明酸等抗氧化劑可輔助淡化色斑。長期服用需監(jiān)測肝功能，孕婦及哺乳期女性禁用。

調(diào)Q激光、強脈沖光、化學剝脫等手段能選擇性破壞黑色素。治療后有短暫反黑期，需配合術(shù)后修復(fù)護理。

保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜及精神壓力過大。頑固性黃褐斑建議皮膚科聯(lián)合治療。