王海泉 主任醫(yī)師
醋的主要成分是醋酸,對高血壓有抑制作用,對預(yù)防心臟病、腦卒中和肝病有一定的效果。
醋里的皂素會排除粘附在血管壁上的一種脂肪,減少血液中膽固醇含量,起到軟化血管的作用。醋里含有礦物質(zhì)鉀,可以幫助身體排除過剩的鈉,預(yù)防高血壓,然而胃酸過多的人不適合,可能導(dǎo)致胃病發(fā)生。
多吃新鮮的蔬菜、水果,也可以增加鉀的攝取,鉀可以促進(jìn)鈉排出,達(dá)到相應(yīng)的效果,還可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助于健康。輕中度的高血壓患者改善生活方式,兩到三個月后,如血壓仍高于標(biāo)準(zhǔn)值,就必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物。如果已發(fā)現(xiàn)就是重度高血壓的,還必須盡早藥物干預(yù)。
原發(fā)性高血壓,該怎么降血壓
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長期服用降血壓藥會導(dǎo)致腹瀉惡心,便秘癥狀嗎
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復(fù)方丹參片能降血壓嗎
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醫(yī)院有國產(chǎn)的降血壓的硝苯地平控釋片嗎
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喝牛奶對降血壓有好處嗎
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吃雞蛋花可以降血壓嗎
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高血壓用紅糖和醋泡能降血壓嗎
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山楂怎么吃才能較好的降血壓
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血壓升高吃什么主食可以降血壓
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高血壓,一直吃降血壓的藥,可以吃蛋白粉嗎
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