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孕婦能不能吃柚子

1人回答 12人閱讀

2022-10-27 17:16

問(wèn)題描述

孕婦能不能吃柚子

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-10-27 17:31 回答了該問(wèn)題

孕婦能吃柚子。孕婦在整個(gè)孕期都可以適量吃柚子,柚子里含有蛋白質(zhì)、有機(jī)酸以及多種微量元素成分,可以補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)和維生素。孕婦吃柚子能夠增強(qiáng)免疫力、軟化血管,預(yù)防孕期發(fā)生妊娠期高血壓、糖尿病等疾病風(fēng)險(xiǎn)。而且柚子中含有維生素C和鐵元素,還能預(yù)防妊娠期貧血癥狀。柚子酸甜可口能開(kāi)胃,增加食欲,改善孕吐癥狀。但柚子是寒性,脾胃虛寒的孕婦不要吃太多柚子,以免刺激腸胃不適。孕期水果的攝入也要注意控制量。

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