邵自強 主任醫(yī)師
頭部中間疼痛伴頭暈可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、頸椎病等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1. 睡眠不足長期熬夜導致腦供血不足，表現為脹痛和昏沉感。建議調整作息保證7-8小時睡眠，午間可閉目養(yǎng)神20分鐘。
2. 精神緊張焦慮壓力引發(fā)頭頸部肌肉持續(xù)收縮，形成緊張性頭痛?？赏ㄟ^深呼吸訓練、肩頸熱敷緩解，必要時進行心理咨詢。
3. 偏頭痛可能與三叉神經血管異常激活有關，典型表現為搏動性疼痛伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺咖啡因。
4. 頸椎病椎動脈受壓導致后循環(huán)缺血，常伴隨頸部僵硬和視物模糊。需通過頸椎MRI確診，治療包括頸托固定、塞來昔布或甲鈷胺營養(yǎng)神經。
日常應避免長時間低頭，每小時活動頸部，疼痛持續(xù)超過72小時或出現嘔吐、意識障礙需立即就診神經內科。
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