醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-21 13:50 回答了該問題
哺乳期過后首先要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物,補充植物蛋白以及動物蛋白,但是不要吃太多脂肪類的食物。還可以對胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?需要正確的按摩手法,促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-21 13:50 回答了該問題
哺乳期過后首先要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物,補充植物蛋白以及動物蛋白,但是不要吃太多脂肪類的食物。還可以對胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?需要正確的按摩手法,促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。
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