外陰瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。外陰瘙癢通常由局部衛(wèi)生不良、過敏反應(yīng)、陰道炎、外陰皮膚病等原因引起。

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液，選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品。清洗后保持干燥，穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。

減少穿著緊身衣物，避免使用含香精的衛(wèi)生巾或護(hù)墊。暫停使用可能引起過敏的沐浴露、洗衣液等化學(xué)制品。

真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊；細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、左氧氟沙星片。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

持續(xù)瘙癢或伴隨異常分泌物、潰瘍等癥狀時，應(yīng)及時就診婦科，進(jìn)行白帶常規(guī)、病原體檢測等檢查，排除滴蟲性陰道炎、外陰白斑等疾病。

日常注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息，增強(qiáng)免疫力有助于預(yù)防外陰瘙癢復(fù)發(fā)。