肩周炎的粘連可以自愈，只不過時間比較長，大概需要一年到一年半的時間。但是，該病會造成患者的肩膀疼痛，以及患者會感覺肩關(guān)節(jié)活動受限，所以會給患者的生活帶來很大的不便。即使肩周炎是一種自限性疾病，也建議患者可以采用保守治療的方法進行治療，比如患者疼痛時可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是痛點的局部封閉。也可以在醫(yī)生的指導下做一些康復(fù)運動療法，通過對肩關(guān)節(jié)的擺動、旋轉(zhuǎn)、牽拉，有效地緩解患者的疼痛、松解組織的粘連。如果保守治療無效，可以在關(guān)節(jié)鏡下做微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動性。