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血壓低吃什么能補上來

1人回答 29人閱讀

2022-06-23 17:11

問題描述

女,25歲,我的身體不是很好,老是低血壓,早上不吃飯有的時候都測不了,請問血壓低吃什么能補上來?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-23 17:26 回答了該問題

隨著社會的發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注自己身體的健康,血壓過高或者過低都是不健康的。年輕群體由于飲食不規(guī)律和生活作息不正常等原因常患有低血壓,那低血壓的時候吃什么呢?今天我們就來了解一下血壓低吃什么能補上來。1、補氣的食物,補氣對低血壓患者來說非常重要;2、含鐵多的食物,可以補充血容量。3、健脾的食物,因為脾能生血,脾虛也有可能導(dǎo)致低血壓。4、間斷吃高膽固醇、高蛋白、高鈉的食物;5、維生素及微量元素高的食物。

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