孕39周晚上胎動頻繁且力度大屬于正?，F(xiàn)象，可能與胎兒活躍期、母體姿勢改變、胎兒入盆刺激、子宮空間受限等因素有關(guān)。

胎兒在孕晚期存在晝夜節(jié)律，夜間母體靜息時感知更明顯。建議記錄胎動規(guī)律，若每小時超過10次或突然減少需就醫(yī)。

平躺時子宮血流增加易引發(fā)胎動。建議采取左側(cè)臥位，避免長時間仰臥，可通過調(diào)整姿勢觀察胎動變化。

胎頭下降壓迫宮頸可能引起反射性胎動增強。伴隨下腹墜脹感屬正常，若出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水需立即就診。

孕晚期宮腔相對狹窄使胎動幅度更顯著。正常表現(xiàn)為間歇性劇烈活動，持續(xù)2小時以上無間歇需排查胎兒窘迫。

建議每日固定時間監(jiān)測胎動，避免過度勞累，出現(xiàn)胎動驟增驟減、腹痛或陰道流血應(yīng)及時產(chǎn)科急診。