李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-22 22:05 回答了該問題
根據(jù)您的描述，考慮與植物神經(jīng)紊亂有點關(guān)系，建議患者選擇中藥來調(diào)理，同時可以服用谷維素等藥物營養(yǎng)神經(jīng)，患者平時要注意保證充足的睡眠時間。建議患者合理安排作息時間，避免熬夜和過度勞累，患者睡前可以喝點安神補腦液提高睡眠質(zhì)量，避免飲濃茶，咖啡等飲品。從你說的情況來看，目前睡眠質(zhì)量比較差，可以通過藥物進行調(diào)理，比如安神補腦液。睡眠質(zhì)量改善之后，你目前的不良情緒也會有所緩解，平時避免壓力過大
老是睡不著怎么辦
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老睡不著覺怎么辦
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老是睡不著怎么辦
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