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坐月子想恢復(fù)身體需要注意什么?

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問(wèn)題描述

坐月子想恢復(fù)身體需要注意什么?

醫(yī)生回答

王雅娥

王雅娥 副主任醫(yī)師

坐月子飲食別太油膩,葷素搭配要合理,坐月子休息環(huán)境別太吵,訪客要盡量少,坐月子別捂得太厲害,臥室注意通風(fēng),坐月子別躺太多,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很重要。

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