李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-17 12:36 回答了該問題
肚子上的贅肉比較多一些,可以多做一些關于腹部的運動卷腹是可以的,同時要注意適當?shù)幕顒?,長時間的久坐會引起脂肪的堆積,控制好自己的飲食,減少脂肪的攝入,可以補充高蛋白的飲食
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