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神經(jīng)衰弱

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改善不良生活習(xí)慣可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

1人回答 10人閱讀

2024-05-26 06:13

問(wèn)題描述

改善不良生活習(xí)慣可以緩解神經(jīng)衰弱嗎

醫(yī)生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

2024-05-26 06:15 回答了該問(wèn)題

改善不良生活習(xí)慣是可以緩解神經(jīng)衰弱的,神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力狀態(tài)下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象。伴有睡眠障礙、易激惹、情緒煩惱、緊張性疼痛等臨床表現(xiàn)。除了基本的藥物治療以外,其他治療包括體育鍛煉,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方式,也是治療神經(jīng)衰弱很重要的一部分。平時(shí)除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外,還需要鼓勵(lì)患者多參加娛樂(lè)活動(dòng),特別是體育鍛煉,這對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱具有積極的治療作用。所以要改善不良的生活習(xí)慣,進(jìn)一步緩解神經(jīng)衰弱。

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