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膳食纖維的作用

1人回答 29人閱讀

2022-04-10 12:46

問題描述

膳食纖維的作用

醫(yī)生回答

李立

李立 副主任醫(yī)師

2022-04-10 12:48 回答了該問題

膳食纖維具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防、治療便秘的作用,還可以預(yù)防某些癌癥、腸道憩室病以及膽結(jié)石等。此外適當(dāng)?shù)某陨攀忱w維也可以控制體重以及降血糖等,一般膳食纖維是從食物中攝取的。戒除陋習(xí),不要抽煙飲酒,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

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