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一日三餐吃什么減肥效果最好最快

1人回答 40人閱讀

2024-10-23 13:39

問題描述

一日三餐吃什么減肥效果最好最快

醫(yī)生回答

倪新海

倪新海 主任醫(yī)師

2024-10-23 13:44 回答了該問題

一日三餐選擇清淡蔬菜和適量瘦肉、雞肉,同時結(jié)合抽脂手術(shù)可快速實現(xiàn)減肥效果。飲食中需注意控制熱量攝入,抽脂手術(shù)則是通過吸出多余脂肪達到減肥目的,術(shù)后需避免油膩食物攝入。

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