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課時(shí)間長(zhǎng)了容易犯咽炎咋辦

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問(wèn)題描述

課時(shí)間長(zhǎng)了容易犯咽炎咋辦

醫(yī)生回答

張春香

張春香 副主任醫(yī)師

慢性咽炎多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間答話過(guò)多,答話聲音過(guò)大的人群,比如說(shuō)老師,售貨員等。會(huì)引來(lái)答話聲音嘶啞,咽喉疼痛,干澀感等癥狀。主要通過(guò)自身飲食以及生存上的調(diào)整,盡量少答話,小聲答話,多喝白開(kāi)水,上課時(shí)可以戴上口罩,能以防粉筆的灰塵踏入咽喉部引發(fā)刺激。需要強(qiáng)調(diào)的是不要食辛辣刺激的食物,還有過(guò)燙的的食物,忌煙酒,忌辛辣。

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