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肝郁氣滯類型的失眠如何調(diào)理

1人回答 44人閱讀

2024-10-15 08:26

問題描述

肝郁氣滯類型的失眠如何調(diào)理

醫(yī)生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫(yī)師

2024-10-15 08:29 回答了該問題

肝郁氣滯型失眠多見于患者平時(shí)情緒不暢,是愛跟自己過不去或脾氣比較沖,一般會(huì)伴有兩側(cè)疼痛或尿黃等。初期會(huì)選用柴胡疏肝散,中成藥有逍遙散,加味逍遙丸的效果會(huì)好一點(diǎn)。因?yàn)楦斡魵鉁蟪霈F(xiàn)是肝郁熱,這時(shí)選擇加味逍遙丸,治療效果會(huì)更好,對(duì)身體的康復(fù)效果也會(huì)好很多。其中一方面可以疏肝解郁,一方面可以調(diào)理清虛熱。除此之外,飲食上也可以做出調(diào)節(jié),平時(shí)多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶,堅(jiān)果類的食物也可以吃。

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