牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學溶解、日常護理等方式去除。牙結(jié)石主要由口腔清潔不足、飲食習慣不良、唾液成分異常、牙列不齊等原因引起。

利用高頻振動擊碎牙結(jié)石，適用于齦上結(jié)石清除，治療時可能伴隨牙齦輕微出血，需配合噴水降溫。

采用專用器械刮除齦下結(jié)石，操作需由專業(yè)牙醫(yī)進行，可能引起短暫牙齒敏感，術(shù)后需使用抗菌漱口水。

含焦磷酸鹽的溶解劑可軟化結(jié)石，適用于薄層結(jié)石輔助清除，長期使用可能影響牙釉質(zhì)，須遵醫(yī)囑使用。

巴氏刷牙法配合牙線清潔可預防結(jié)石再生，飲食減少精制糖攝入，每年定期進行口腔檢查。

建議每日兩次正確刷牙并使用牙線，每半年接受專業(yè)潔牙，避免吸煙及過量飲用深色飲料以維持口腔健康。