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減肥吃薏仁粥有沒有作用呢?

1人回答 19人閱讀

2022-06-15 17:28

問題描述

減肥吃薏仁粥有沒有作用呢?

醫(yī)生回答

李慎梓

李慎梓 主任醫(yī)師

2022-06-15 17:42 回答了該問題

減肥吃薏仁粥也有一定的作用,因?yàn)檗踩示哂星鍩釘』鹑コ凉駳獾淖饔?,同時(shí)要嚴(yán)格控制飲食,盡量不要吃油炸的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,每天再堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘以上。

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