武淑芬 副主任醫(yī)師
2022-05-04 09:56 回答了該問題
糖尿病,是日常生活中常見的疾病。是長期存在的高血糖導(dǎo)致各種組織,特別是腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。對于糖尿病人來說,合理飲食,規(guī)律生活是很重要的。有的患者特別想水果,但總是擔(dān)心吃水果會加重病情,其實(shí)適當(dāng)吃一些水果也是可以的。那么糖尿病吃什么水果好呢?:1、糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻垣J猴桃,獼猴桃的含糖量是水果中比較低的,比較適合糖尿病患者食用。2、糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻蕴O果,因?yàn)樘O果所含的果膠,可以防止膽固醇增高,降低血糖的含量。3、糖尿病患者可以吃藍(lán)莓,首先藍(lán)莓的含糖量較低,食用之后不會引起糖尿病患者血糖過高,另外藍(lán)莓中含有黃酮,黃酮能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù),有一定的穩(wěn)定血糖的作用。但是吃藍(lán)莓的時(shí)候要注意一次不要吃太多,盡量在兩餐之間食用。
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