醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-06 21:48 回答了該問題
減肥還是建議你堅持健康科學的減肥方法，不要去用一些減肥藥品和一些保健藥品，那樣對身體是有損害的，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，不要暴飲暴食，可以少食多餐，減少碳水化合物的攝入，多吃一些蔬菜水果，以五谷雜糧為主食積極的進行戶外運動每天堅持四十分鐘以上有氧運動。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-06 21:48 回答了該問題
減肥還是建議你堅持健康科學的減肥方法，不要去用一些減肥藥品和一些保健藥品，那樣對身體是有損害的，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，不要暴飲暴食，可以少食多餐，減少碳水化合物的攝入，多吃一些蔬菜水果，以五谷雜糧為主食積極的進行戶外運動每天堅持四十分鐘以上有氧運動。
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