林麗麗 副主任醫(yī)師
2023-03-02 11:54 回答了該問題
經(jīng)常熬夜,睡眠不足,休息不好,血液循環(huán)不暢,就會導(dǎo)致手出現(xiàn)手蒼白的癥狀。另外手蒼白也不排除是貧血,氣血虛弱的原因?qū)е碌?,建議最好去醫(yī)院檢查一下,化驗一下血常規(guī),平時多吃一些補氣血的食物,像大棗,桂圓,蓮子,瘦肉,還要多吃高鈣,高蛋白,高營養(yǎng)的食物,避免熬夜。
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