孕婦吃什么不貧血？

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2022-05-20 13:19

孕婦吃什么貧血孕婦

問題描述

我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有四五個(gè)月了,今天早上起床的時(shí)候突然覺得自己的頭特別的暈。去醫(yī)院檢查了一下醫(yī)生說我這是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的。我現(xiàn)在特別的擔(dān)心,平常吃什么可以不貧血。

醫(yī)生回答

李蕎主治醫(yī)師

2022-05-20 13:33 回答了該問題

幸好孕婦有可能很容易出現(xiàn)貧血的癥狀,主要考慮是孕婦的一個(gè)妊娠期對(duì)血紅蛋白的一個(gè)需求量增多或血紅蛋白消耗過多,造成的此時(shí),孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)乏力,記憶力下退那么在飲食方面多吃些牛肉,豬肉可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。