當(dāng)我們的血脂升高的時候，比如當(dāng)總膽固醇在四點七以上，甘油三酯在一點七以上，高密度脂蛋白在一點一以下，低密度脂蛋白在二點六以上的時候，這個時候就稱之為高脂血癥。高脂血癥的時候，吃什么可以降血脂，通?？渴澄锝档脱淖饔檬潜容^有限的，但是還是有一定的作用。比如在進食的時候可以吃一些水果，西紅柿，黃瓜這類的水果，它可以補充一定的熱量，同時可以帶走一定的膽固醇的水平，這是第一個。　　第二個當(dāng)進食，比如像燕麥這類食物的時候，也是可以補充一定的維生素，在飲食的同時可以補充一些能量，這個時候膽固醇，尤其是脂肪的攝入就會相應(yīng)地去減少，通過這些方式它可以起到一定的降低血脂的作用?！　∪绻叩揭欢ǔ潭葧r候，還是建議控制飲食的基礎(chǔ)上面加用藥物治療為主。