醫(yī)生回答
高珊 副主任醫(yī)師
2024-03-26 14:08 回答了該問(wèn)題
如果網(wǎng)球肘在發(fā)作期，不可以做俯臥撐運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球肘發(fā)病的原因，主要就是長(zhǎng)期用力造成過(guò)度勞損，形成肱骨外上髁炎的反應(yīng)。如果在網(wǎng)球肘發(fā)作期，不能夠進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動(dòng)。俯臥撐運(yùn)動(dòng)主要的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷集中在肘部，如果此時(shí)患者進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)，很容易加重病情。在網(wǎng)球肘治療之后，需要進(jìn)行相應(yīng)的力量訓(xùn)練，保持肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行網(wǎng)球肘之后的康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)也要對(duì)肘部注意進(jìn)行保護(hù)和保暖，根據(jù)患者身體條件進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，不能盲目進(jìn)行提拉重物的動(dòng)作。
