一歲寶寶干嘔可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、上呼吸道感染、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療、飲食管理等方式緩解。建議家長密切觀察寶寶狀態(tài)，必要時及時就醫(yī)。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

喂養(yǎng)過快、奶嘴孔過大或輔食顆粒粗糙可能導(dǎo)致寶寶吞咽空氣或刺激咽喉引發(fā)干嘔。家長需控制喂奶速度，選擇適合月齡的奶嘴，輔食應(yīng)研磨細(xì)膩。若伴隨吐奶，可將寶寶豎抱拍嗝15-20分鐘。

2、胃食管反流

嬰兒賁門括約肌發(fā)育不完善易引發(fā)胃內(nèi)容物反流，表現(xiàn)為進食后頻繁干嘔、哭鬧?？赡芘c喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、腹部受壓有關(guān)。建議采用頭高腳低體位喂養(yǎng)，喂奶后保持直立位30分鐘，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、上呼吸道感染

鼻塞或咽部炎癥會導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽部引發(fā)干嘔，常伴有咳嗽、流涕癥狀。家長可用生理性海水鼻腔噴霧器清潔鼻腔，保持室內(nèi)濕度50%-60%。若出現(xiàn)發(fā)熱需就醫(yī)排查，可能需使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。

4、食物過敏

牛奶蛋白或輔食添加不當(dāng)可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，除干嘔外可能出現(xiàn)皮疹、腹瀉。建議暫停新添加的輔食，母乳喂養(yǎng)母親需忌口雞蛋、海鮮等易致敏食物。確診過敏需遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪滴劑，并改用深度水解配方奶粉。

5、胃腸功能紊亂

腹部受涼或腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性干嘔伴腹脹。可用掌心順時針按摩寶寶腹部，注意腹部保暖。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可幫助建立正常菌群，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常需記錄寶寶干嘔頻次與飲食關(guān)聯(lián)性，避免強迫進食。保持餐具清潔消毒，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。若干嘔持續(xù)超過24小時或伴隨精神萎靡、脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊、腦膜炎等急重癥。哺乳期母親應(yīng)注意飲食清淡，避免攝入刺激性食物。