蘭軍良 副主任醫(yī)師
2023-10-03 18:10 回答了該問題
如果是挑食造成的心理障礙，那么解決這種不良的心理狀況是很重要的。我認為人們的心理活動對他們的飲食、睡眠、情緒和心理活動的效率有一定的影響?？赡苁亲约好鎸ΜF(xiàn)實的打擊和刺激，當時沒有調(diào)整過來。改變您錯誤的認知，試著調(diào)整您的情緒，安排好您的工作和生活，逐步體驗生活和工作中的快樂元素。如果您經(jīng)常挑食，就會導(dǎo)致其他一些不正常的疾病和營養(yǎng)不良。試著克服您心中的這個障礙，找出挑食的缺點。不斷思考這些缺點會逐漸改變。
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