李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-07 19:17 回答了該問(wèn)題
您目前腿部較差,考慮是腿部脂肪太多,可以做慢跑以及蹲下起立的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持的話(huà),可以消耗大腿多余的贅肉。建議患者平時(shí)堅(jiān)持跑步,跳繩,多做做仰臥起坐,每天都要檢查,至少二十分鐘,飲食方面要少吃高脂的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
瘦大腿和臀部只能吸脂嗎
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開(kāi)合跳能瘦大腿嗎?
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如何瘦大腿和小腿
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怎樣減肥瘦大腿
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瘦大腿太粗,跑步不快,臀部也很大,平時(shí)不吃太油膩的東西
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瘦大腿吸脂手術(shù)價(jià)格
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吸脂瘦大腿會(huì)反彈嗎
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怎樣才能健康快速減肥瘦大腿?
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瘦大腿吸脂和無(wú)創(chuàng)溶脂哪個(gè)好?
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怎樣瘦大腿內(nèi)側(cè)的贅肉好???
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