最重要的是要認真刷牙，掌握正確的刷牙方法，然后一天至少刷兩次，尤其睡覺前刷牙非常重要。還有就是可以在托槽粘固的旁邊，涂一些氟，防止齲齒的產(chǎn)生。另外就是還要會多種清潔的習慣，比如練習細牙線、精細刷來協(xié)助進行清潔牙齒。另外就是在復診的時候，正畸醫(yī)生如果拆下鋼絲了，這時候是一個好機會進行口腔的清潔，也可以做超聲潔治去除滯留的食物殘渣或者牙石、菌斑。還有易感的兒童，我們可以給他用一些漱口水，像氯己定可以抑制菌斑的形成，還有用可摘矯治器或者隱型矯治器睡前摘下來，我們可以定期摘下來進行牙齒的清潔，防止齲齒的產(chǎn)生。另外這個期間盡量少吃甜的、黏的、軟的食物，否則的話，含糖量高的食物聚集在牙齒表面會引起齲齒。